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冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康

2017-01-11 15:33:51来源:美食菌阅读量:1018
Hello 搭噶晚上好~

冬天是一个喝白水很少的季节,因为觉得不渴就不喝了。但在这个时候来一杯自制水果茶,茶中散发淡淡的水果风味,真的是吃出美味,吃出健康!

冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康

Step1:柠檬用淡盐水泡后洗净切片,苹果雪梨去皮切丁,香橙去皮切片,草莓和热情果对半切。

冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康

Step2:锅中加入至少是水果两倍的水,中大火熬煮

冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康


Step3:沸腾后撇掉浮沫,然后转中小火熬煮到水果出味,关火

冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康

Step4:放入茶包,盖上盖子焖8-10分钟,然后取出茶包,按口味加入方糖或冰糖

冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康

Step5:待茶汤不那么热后加入百香果即可饮用。另外,放两三小时后味道会释放得很充分,更香甜好喝哦。

冬日自制暖心蔬果茶,美味又健康

最后呈现出来的就是一杯暖心美味健康的水果茶了~

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